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庄田屋ブログ

熱中症対策!健康のためにわたしはルイボスティー!

「温泉郷のおもてなしをご自宅で」

加賀庄田屋のブログ担当の嫁です。

 

毎日暑い日が続きますが

皆さまお身体お変わりございませんか?

 

我が家では夏風邪をひいたり、

急な予定が入ったりでなかなか

”夏”を楽しめていなかったのですが

先日ようやく海へ行くことができました!!!

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青い空と青い海!

北陸の日本海はとてもきれいです。

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おもしろいアングルで写真がとれたので

少し落書きを……

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ポスター風に

ルイボスティーを宣伝してみました。(^^)

もう少しセンスが欲しいです…笑

 

当店でお取り扱いしています

ロンネフェルトのルイボスティー

とても飲みやすく、

フレーバーも色々とあるので

是非お好みをお探しいていただければと思います。

 

夏はオレンジやレモン…

紅茶好きの方はアールグレイもおススメです!

 

ノンカフェインでナトリウムなどのミネラル豊富ですので

塩分と水分を!と考えなくても

ルイボスティーのみで十分補給されます。

 

サビない身体づくり・抗酸化作用もあり、

原産地の南アフリカでは

「不老長寿のお茶」と言われ皆に愛飲されています。

 

お子さまや睡眠前、妊娠・授乳中の方も

安心して飲んでいただけます。

個人的にルイボスのミルクティーも好きで

親子でよく飲んでいます。

 

ルイボスティーのページに書かれている効能は

個人差もあるかとは思いますが、

私自身効果があったのは…

・授乳中に1日1ℓほど飲んでいると母乳の悩みはほぼ無く

・体調不良や季節の変わり目になると若干アトピーのような痒み・肌荒れがあったのが飲んでいる時期はあまりありませんでした。

(カフェインを控えて、ルイボスばかり飲んでいた産前産後が一番効果がありました!今はコーヒーも紅茶も飲むのでルイボスを飲む量が減り、たまに肌荒れ再発ぎみです…)

 

まだまだ暑い日が続くかと思います。

是非一度どんなお味なのか?気になる方は

ティーバッグ(フレーバーは限られますが)もございますので

お試しくださいね。

 

加賀庄田屋の嫁

植物たちと戯れて大満足な一日でした。(ブラックベリー摘みの会の続き)

加賀庄田屋のブログ担当の嫁です。

 

前回のブログ

「ブラックベリー摘みの会の話」の続きです。

 

主催してくださった先生のお庭には

ブラックベリーの他にも

沢山の植物が育てられています。

 

とても素敵だったのでお写真をいくつかご紹介します。

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季節のお野菜、お花、ハーブなどなど…

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ブラックベリー摘みで使用したカップが

子どもたちの手で握っていただけなのに

お絵かきしたようになりました。

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娘たちは大喜びの一日

久しぶりに「楽しかったね」「美味しかったね」と

夜も満足いっぱいで眠りにつきました。

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ありがとうございました。

 

加賀庄田屋の嫁

ブラックベリー摘みへ行ってきました。実だけでなく葉も身体に良いんですよ。

「温泉郷のおもてなしをご自宅で」

加賀庄田屋のブログ担当の嫁です。

 

先日、知り合いの方が開催された

自身のお庭のブラックベリーを摘む会へ行ってきました。

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無農薬で育てられた旬のブラックベリーは

甘くて甘くて…(^^)

子どもたちも手や口の周り

服まで笑

真っ赤に染まるほどいただいてきました。

 

赤い方はラズベリーのようだけれど、

まだ硬くて酸っぱいんですよ。

黒く熟した実の中には自家発酵?しているような

甘いワインのようものもありました。(大好物!)

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美味しい楽しいひとときを

A先生ありがとうございました。

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帰ってから気づいたのですが、

ブラックベリーは実がとても美味しいのですが

葉っぱもお茶(ハーブティー)として飲めるんです。

 

健康に気遣ったブレンドハーブティー

ウエルネスシリーズには

入っているものが多数ございます。

「ベストバランス」

ルイボスベースに体調を整えてくれる作用のハーブが

8種類ブレンドされています。

ブラックベリーの葉は食物繊維が豊富なので

消化促進、便秘解消を手助けしてくれます。

 

「フィールリラックス」

オレンジの香りがするルイボスベースのハーブティー

ロンネフェルトのルイボスティーの中で最も人気です。

ブラックベリーの葉の強壮効果で疲れも癒してくれます。

 

「グッドバイタリティー」

ビタミンたっぷりデトックス用フルーツハーブティー

ハイビスカスやリンゴ、オレンジピールも甘酸っぱいのですがブラックベリーの葉も甘酸っぱく爽やかな香りがします。

どのハーブもデトックス効果の作用があり、フルーツの自然な甘味もあるのでスポーツ前に飲まれるのがおすすめです。

 

ハーブティー教室の先生曰く

ハーブは、様々な効能のうち

自らの不調を身体に合わせて効いてくれるそうです。

 

「今日はデトックスしよう!」

「リラックスしよう!」「ビタミンチャージ!」

などなど…

体調や気分に合わせてお選びくださいね。

 

ブラックベリーの葉も活躍してくれると思います。(^^)

 

加賀庄田屋の嫁

簡単レイコ―(アイスコーヒー)の作り方とお土産のピエールエルメのマカロン!

「温泉郷のおもてなしをご自宅で」

加賀庄田屋のブログ担当の嫁です。

 

主人が横浜へ出張した際のお土産に

ピエールエルメのマカロンを買ってきてくれました!!

 

ISPHANは初めてです。\(^^)/

コラボのパッケージもオシャレで可愛くて好みです。

 

紅茶の資格を取得してから、

紅茶をいれて撮影することが多かったので

(毎朝、珈琲もたてているのですが…)

チョコのマカロンと加賀珈琲を合わせました。

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先日コーヒーの教室で教わりたてのアイスコーヒーの淹れ方

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2杯分の粉で直接氷を入れたカップに

そのままドリップします。

急冷されますし、洗い物も減りますね。笑

 

今日はハリオさんの円錐のドリッパーを使いましたが

メリタさんやカリタさんでもコーノさんでも

どんなものでも大丈夫ですよ。☆

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チョコといえば苦めの珈琲が良いかな…と思ったのですが

あえていっぷく珈琲を選びました。

 

タンザニアの珈琲豆なのですが、

フルーティーさも感じられる珈琲です。

苦さも程よくあるので

酸味が苦手!という方も一度試していただきたいコーヒーです。

 

チョコと苦いコーヒーといえば鉄板なイメージでしたが

チョコとフルーツもそういえば合いますもんね。

オレンジピール入りチョコ、チョコバナナ、チョコいちご…

チョコケーキのフルーツソースがけ等…

 

思った通り?とても良い組み合わせでした!

 

ちなみに

タイトルにアイスコーヒーのことを

レイコ―(冷珈)と書いたのは

関西にいたころ普段たまに?よく?聞いていたけれど

やはり石川県では聞かないなぁ…とふと思いだしたので…

タイトルをあえてレイコ―にしました。

よかったら使ってみてください。

 

加賀庄田屋の嫁

女性特有の身体のお悩みに...夏はバラの香りのアイスティー!

「温泉郷のおもてなしをご自宅で」

加賀庄田屋のブログ担当の嫁です。

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PMS。

女性の方は耳にされたことのある

もしくは

悩んでらっしゃる方も多いかと思います。

 

正式名称は「月経前症候群」。

症状は人によってさまざま…。

 

イライラしたり暴飲暴食してしまったり、

仕事や家事にやる気が起きなかったり、、、、

 

どうしようもない場合はお医者さまに頼るのが一番ですが

「そんな時間もない!」

「できるなら自分で解決したい!」

そんな方におすすめの紅茶があります。

 

「ローゼンテーミットブルーテン」

「モルゲンタウ」

この2つのフレーバードティーには

どちらもバラの花弁がブレンドされています。。

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緑茶もブレンドされているので

飲みなれたすっきりとした味わいに

「香りの女王」バラの甘く上品な香りが

気持ちを落ち着かせてくれます。

※詳しくは各ページをご覧くださいね。

バラの香りには様々な効能がありますが

女性ホルモンのバランスを整えてくれる作用が有名です。

 

私自身産後しばらくしても睡眠不足などに加え

PMSによって家族に迷惑をかけてしまったこともありましたが

そんなときはこのフレーバードティーを飲んでいました。

(個人的にきゅんきゅんする少量のおやつと一緒だと

相乗効果がありました。笑

食べ過ぎるとおそらく逆効果なので量にはお気を付けください。)

 

アイスティーでもしっかりと蓋をして蒸らすと

しっかりと香りがします。☆

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「バラの香り」も

「自分のための時間を」作ってあげる。ことも

身体にとって良いこと。

 

「今の生活はどうしようもない!」

かもしれないけれど、

入院することになったり

症状悪化で事故などをしてしまう前に

 

数分でも労わる時間を作ってくださいね。

 

加賀庄田屋の嫁

夏におすすめのアイスティー!福井県のひまわり畑とSunshine Lady!!!

温泉郷のおもてなしをご家庭で味わえる「加賀庄田屋

ブログ担当の嫁です!

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暑い夏…ホットティーよりも

アイスティーが飲みたくなりますね…

 

フレーバーのないものも好きなのですが、、、

気分で香りのあるものも良いですよね。

 

アールグレイはとても有名で

アイスティーにしても美味しくいただけるのですが

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今日は!

夏らしい「サンシャインレディー」を。

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上品な花の香りのするセイロンティー。

ひまわり、矢車菊、紅花とカラフルな花弁入りなので

目でも楽しめます。

 

私自身キツイ香水が苦手で

フレーバーティーを選ぶことは少ないのですが

サンシャインレディーは本当に

嫌みのない香りです。(変な言い方ですが…)

 

クセや渋みの少ない紅茶(セイロン)というのも

飲みやすいポイントかもしれません。(^^)

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一緒に添えたひまわりは

石川県加賀市のお隣、福井県

三国町にあるひまわり畑のもの。

(自由にお持ち帰りくださいのスペースがありました。)

 

ひまわりの花言葉は

「憧れ」「あなただけを見つめる」なので

愛する方、恩師などへプレゼント

喜ばれるかもしれませんね。

 

「サンシャインレディー」是非お試しください。☆

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災害に猛暑、、、皆さまどうかご自愛なさってください…。

 

 

加賀庄田屋の嫁

アントシアニンの効能とおすすめ食材は?

「温泉郷のおもてなしをご自宅で」

加賀庄田屋のブログ担当の嫁です。

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ブルーベリーの季節となりました。

庄田の母の家から収穫されたものです。

 

長女は大好きでパクパクとあっという間に食べてしまいます。

 

タイトルの通り、ブルーベリーには

「アントシアニン」が含まれていて

目によいとよく言われます。

 

具体的なアントシアニン(ポリフェノール)の効能は?

・視力増強、肝機能の強化作用

・発ガンの抑制してくれる抗酸化作用

・血管を保護して動脈硬化を予防

・滋養強壮に良い

上記に効果があると言われています。

 

ブルーベリーだけではありません!

古代米である黒米(くろまい)にも含まれています。

加賀庄田屋の黒米素麺にも含まれています!

お贈りものに喜ばれる桐箱入りもございます。

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おかげ様で今年も沢山の方にご購入いただけました。

本当にありがとうございます。

 

加賀で大切に育てられた黒米が入った

お素麺!「加賀手延黒米素麺」
おうどん!「加賀の黒米うどん」

気になる方はぜひ各ページをご覧くださいね。

 

加賀庄田屋の嫁

蓮の花のように、、、少し休養してみませんか?

温泉郷のおもてなしをご家庭で味わえる「加賀庄田屋」
ブログ担当の嫁です!
 
先日、ドライブしていたら綺麗な蓮を見つけました。
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まだこちらも咲き始め。
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それでも何故か心惹かれる綺麗な花ですね。
 
花言葉は「清らかな心、神聖」
そして「休養」もあります。
 
ただただ暑いというだけで
体力が消耗されてしまいますね。
 
蓮の花のように
早朝に開き、午後は閉じてしまうわけには
いきませんが…笑
 
少し涼しくして
爽やかなオレンジの香りの
ルイボスベースのウエルネスティー
フィールリラックス」なんかいれて
一息つくのも良いですね。
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無理をしなければ生きていけない日もありますが
たまには自分のことを労わってあげてくださいね。
 
加賀庄田屋の嫁

片山津温泉に鰻とスッポン???

温泉郷のおもてなしをご家庭で味わえる「加賀庄田屋
ブログ担当の嫁です!
 
 
先日、片山津温泉を散歩していると…
鰻!!!
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スッポンに出会いました!!!
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柴山潟(湖のような池のようなもの)に住んでいるのでしょうか…
 
気になる方は、
かっぱ堂の方に尋ねてみてくださいね。
 
夏はクルーズがおすすめです。(^^)
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加賀庄田屋の嫁

飲むだけで健康?実は身体に良い成分沢山な紅茶。KAGA健康フェスタへ行き健康について考えました。

温泉郷のおもてなしをご家庭で味わえる「加賀庄田屋

ブログ担当の嫁です!

 

加賀市のKAGA健康フェスタへ行ってきました。

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・野菜は1日これだけ食べなくてはいけない。

・塩分は取り過ぎてはだめ。

・適度に運動しましょう。

・水分をしっかりとりましょう。

などなど…色々教わってきました。

(うろ覚えですみません…)

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とあるブースではおにぎり(私の一食分の適量サイズ)や

野菜の1日の適量摂取の重さをあてて当てて、トマトジュースをいただきました。

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シルバー元気市で買ってきた白いトウモロコシが

おすすめ通り生でも甘くて甘くて!!!

長女もミルクみたい!というほど…

あっという間に1本なくなりました。

 

石川県加賀市は

本当食材に恵まれた土地やなぁ…と改めて思います。

(会社としてその素材を活かせるよう

サポートができる会社でありたいな…と話がそれました)

 

他にもアリス学園さんのエスニックなお料理や

看護学校さんのお祭りも楽しんできました。

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前置きが長くなりましたが、

タイトルの紅茶のお話…。

 

紅茶には身体に良い成分が含まれています!

カテキン類(タンニンのこと、ポリフェノールや紅茶フラボノイドを含む)

・菌をやっつけて風邪や虫歯、食中毒、ガンを予防!

・抗酸化作用で老化防止!美肌!

・血糖、血圧、コレストロールを下げてくれ生活習慣病予防!

 

カフェイン

・覚醒作用、疲労回復!

※紅茶は珈琲と違い、テアニンという成分が

カフェインの作用を抑えてくれるそうですが

飲みすぎにはご注意くださいね。

(私自身夕方に珈琲も紅茶もがぶがぶ飲んでしまうと…

夜眠れなくなります。笑

適量は個人差があるかと思いますが)

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紅茶を飲むイメージのあるイギリスでは

1日4カップ以上、できればフルーツと一緒に摂取することを

勧められているそうです。

体格や普段食べているものも違いますし、、

そこまで飲まなくても大丈夫かとは思いますが

少しづつ楽しみながら取り入れてみてくださいね。

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カフェインが気になる方やお子さまには

ノンカフェインの健康茶ルイボスティーがおすすめです。

 

お茶(紅茶やハーブティー、緑茶も)は

飲んだだけで良くなる!

魔法の飲料水ではないですが…

続けることで効果が少しづつ実感できるというもの。

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よくわからない薬を飲むよりも…

自然な葉っぱの恵みを

楽しみながら味わって「健康」となれば

これほど良いことはないですね。

 

手軽なティーバッグもお取り扱いございます。

是非お試しください。

 

 

加賀庄田屋の嫁

 

追伸.

KAGA健康フェスタへ行った翌日

姉妹そろって高熱を出してしまいました・・・・

健康は一日にしてはならず…。

たまに手抜きもしたくなるのですが…

できることを積み重ねようと思います。

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